Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2016
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 14,08g | Białk: 177,40g | Węglo: 255,90g.
Śniadanie: Aptonia CW Protein, Białe Jajka, Koktajl Białkowy, KFD Odżywka Białkowa, Zott Jogurt Naturalny, Twaróg z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (1-2% Tłuszczu). Lunch: Miód, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Banan. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Grzaniec, Mięso z Piersi Indyka, Truskawki, Winogrona, Oshee Napój Izotoniczny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinaglibkovych
|