Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2016
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 169,16g | Węglo: 278,59g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Morski, Tarczyński Kurczak Gotowany, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Lunch: Tarczyński Kurczak Gotowany, Jajko, Chaber Chlebek Chrupki Graham, SFD WPC Protein Plus V3. Obiad: Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Tastino Biscuits, Tesco Serek Homogenizowany Stracciatella, Ballino Coppa Mascarpone, Ballino Coppa Cabana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|