Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 182,40g | Węglo: 282,28g.
Śniadanie: Kupiec Wafle Podpłomyki, Pilos Serek Wiejski Lekki, SFD WPC Protein Plus V3, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Masło Orzechowe, Tastino Biscuits, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Pierś z Kurczaka, Cenos Ryż Parboiled. Przekąski/Inne: Pilos Fromello Pomidorowy z Chilli, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, SFD WPC Protein Econo V3, Pilos Fromello Pomidorowy z Chilli, Masło Orzechowe, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|