Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2016
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 40,31g | Węglo: 265,60g.
Śniadanie: Zott Jogobella Panna Cotta, Tymbark Sok 100% Multiwitamina, Tymbark Sok Jabłkowy. Lunch: Jabłka. Obiad: Kompot z Truskawek, Gulasz Wieprzowy, Carrefour Zestaw Surówek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
|
3199 kcal
|
Ćwiczenie:
endo - 2 godziny i 47 minut, Spanie - 21 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|