Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2016
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 196,06g | Węglo: 242,99g.
Śniadanie: Ser Edamski, Kujawski Olej, Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Parboiled, Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Marchewki, Ziemniaki, Galbani Mozzarella. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|