Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2016
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 210,53g | Węglo: 211,83g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko, Kujawski Olej. Lunch: Kujawski Olej, Mięso z Piersi Kurczaka, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Supreme Ryż Parboiled. Obiad: Olej Kokosowy, Supreme Ryż Parboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Ziemniaki, Marchewki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|