Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2016
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4551 kcal
|
Tłusz: 175,34g | Białk: 108,70g | Węglo: 614,93g.
Śniadanie: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Makowiec, Milka Czekolada z Oreo, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: PUB Paluszki Solone, Sprite Sprite. więcej...
|
|
3002 kcal
|
Ćwiczenie:
endo - 1 godzina i 50 minut, Spanie - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|