Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7206 kcal
|
Tłusz: 278,12g | Białk: 202,42g | Węglo: 807,84g.
Śniadanie: Banany, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Otręby Owsiane Granulowane z Aronią. Lunch: Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Monini Oliwa z Oliwek, Seler Naciowy, Cebule. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami, Wódka, Sprite Sprite, Krakuski Ciastka Maślane. więcej...
|
|
3894 kcal
|
Ćwiczenie:
endo - 43 minut, endo - poranny spacer - 1 godzina i 55 minut, Spanie - 21 godziny i 22 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|