Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2016
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 158,25g | Węglo: 241,14g.
Śniadanie: Kujawski Olej, Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Parboiled, Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Marchewki, Ziemniaki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|