|
Deload od dzisiaj
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 172,51g | Węglo: 261,75g.
Śniadanie: Kujawski Olej, Jajko. Lunch: OstroVit WPC 80, OstroVit WPC 80, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Seler, Marchewki, Pietruszka Korzeń, Mięso z Piersi Kurczak, Supreme Ryż Parboiled. Przekąski/Inne: Marchewki, Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|