Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2016
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 142,39g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Kiwi, Sok Pomarańczowy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, KFD Białko, Jajko. Lunch: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 0,0%, Syntrax Matrix 5.0 (30g), Nutrend Excelent Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinaglibkovych
|