Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2016
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3241 kcal
|
Tłusz: 154,95g | Białk: 112,24g | Węglo: 324,53g.
Śniadanie: Cytryna, Kujawski Olej, Turek Kotleciki Camembert w Panierce, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oskroba Bułka Żytnia. Obiad: Szynka Drobiowa, Oskroba Bułka Żytnia, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Sos Czosnkowy, Wedel Biała Czekolada, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sierpc Ser Królewski, Oskroba Bułka Żytnia, Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami i z Lukrem, Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|