Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2016
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 73,36g | Węglo: 130,18g.
Śniadanie: Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Pomidory, Sałata, Mleko z 2% Tłuszczu, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Chleb Żytni, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Tesco Prosciutto Di Parma. Lunch: Magnetic Praliny. Obiad: Słoneczna Tłocznia Sok Jabłkowo-Malinowy, Ryż 3 Kolory, Gulasz z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Carte d'Or Lody o Smaku Orzechów Włoskich. więcej...
|
|
1281 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|