Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2016
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 146,26g | Białk: 148,79g | Węglo: 71,00g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Wiórki Kokosowe, Morliny Boczek Wędzony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Lunch: Jabłko, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Jajko Gotowane, Morliny Boczek Wędzony, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|