Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2016
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 70,33g | Węglo: 135,81g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Coś na Ząb Owsianka Malinowo-Żurawinowa, Banan. Lunch: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Karkówka, Puree Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne. więcej...
|
|
2685 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|