|
powoli cel osiągam ;-) kocham ten stan !!!
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 36,81g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Omlet, Sałata, Cukinia. Lunch: Herbatniki, Mleko, Szpinak, Jabłko Banan, Pomarańcze. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Cini Minis, Grycan Lody Czekoladowe, Belvita Ciastka Kakaowe, Wawel Mieszanka Krakowska. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|