Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2016
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3201 kcal
|
Tłusz: 101,78g | Białk: 146,30g | Węglo: 347,37g.
Śniadanie: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, OstroVit WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Masło Sezamowe Nutvit, Huzar Chleb Mieszany Pszenno-Zytni z Ziarnami. Obiad: Huzar Chleb Mieszany Pszenno-Zytni z Ziarnami, Ogórek Kiszony, Cebule, Kujawski Olej, Jajko, Kraina Mięsa Danie Tatarskie, Banan. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Lody Migdałowe. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|