Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2016
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2677 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 190,69g | Węglo: 316,07g.
Śniadanie: Pilos Serek Amelia, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, SFD WPC Protein Econo V3, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Banan, Lidl Mozzarella, All Nutrition Whey Protein (33g), Ballino Lody Coppa Cabana. Obiad: Aksam Beskidzkie Paluszki z Sezamem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Pilos Kefir Naturalny 0%, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Karmelowym. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|