Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2016
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2752 kcal
|
Tłusz: 78,41g | Białk: 205,57g | Węglo: 297,45g.
Śniadanie: Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Otręby Owsiane, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Sonko Kasza Gryczana, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Olej Lniany. Przekąski/Inne: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|