Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2016
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 123,15g | Białk: 146,96g | Węglo: 88,29g.
Śniadanie: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Great Value Green Olives with Pimento, Bridgford Italian Salami, Julian Bakery Primal Protein Bar - Chocolate Cake, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Obiad: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Tuna Fish Salad, Tomato Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Brazil Nuts, Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|