Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2016
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3471 kcal
|
Tłusz: 105,81g | Białk: 224,81g | Węglo: 409,43g.
Śniadanie: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Jajko (Całe), Kupiec Płatki Jaglane, BioTech USA Iso Whey Zero, Otręby Owsiane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Jajko (Całe), Mięso z Piersi Kurczak, Halina Kasza Orkiszowa, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Obiad: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Halina Kasza Orkiszowa. Przekąski/Inne: Delecta Szybki Sernik na Zimno, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|