Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2016
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 56,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 23,76g | Węglo: 33,64g.
Lunch: EfaGold EfaGold Pure Extra Virgin Coconut Oil. Obiad: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lucerne Pepper Jack Cheese, Green String Beans, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Przekąski/Inne: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|