Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2016
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 74,48g | Białk: 178,12g | Węglo: 345,26g.
Śniadanie: Jabłko, Banan, Płatki Owsiane, SFD WPC Protein Econo V3, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Danone Danio Waniliowe, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Truskawki, Piątnica Śmietana 12%, Cenos Ryż Parboiled, Wedel Czekolada Jedyna. Przekąski/Inne: Pilos Serek Wiejski Lekki, Lajkonik Paluszki, Sierpc Ser Królewski. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|