Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2016
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 104,44g | Białk: 71,20g | Węglo: 251,52g.
Śniadanie: Zott Sos Tzatziki, Ser Gouda, Zott Jogurt Naturalny, Truskawki, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Banany. Lunch: Storck Toffifee, Storck Toffifee, Truskawki. Obiad: Zott Zottarella Basilikum, Zott Jogurt Naturalny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami. Przekąski/Inne: Sprite Sprite, Truskawki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|