Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2016
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2832 kcal
|
Tłusz: 137,04g | Białk: 106,73g | Węglo: 301,60g.
Śniadanie: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Truskawki, Truskawki, Cytryna, Miód. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Przekąski/Inne: Bułka Pszenna, Jajko, Zott Sos Tzatziki, Truskawki, Lajkonik Krakersy Super, Wedel Czekolada Gorzka, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|