Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2016
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 32,24g | Białk: 88,53g | Węglo: 289,40g.
Lunch: Szynka Drobiowa, Chleb Biały. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Jabłko, Czereśnie, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Banan, Zwykłe Piwo, Drożdżówka z Kruszonką, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|