Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3476 kcal
|
Tłusz: 195,25g | Białk: 178,35g | Węglo: 250,44g.
Śniadanie: Milblu Mleko 0,5%, Ser Gouda, Piątnica Śmietana 12%, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Musztardowym, Społem Majonez Kielecki, Banan, Biedronka Ale Jaja M, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mlekpol Twaróg Tłusty, Vifon Zupka Chinska. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Tarczyński Kabanos Drobiowy. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|