Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2016
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 76,28g | Białk: 191,54g | Węglo: 249,92g.
Śniadanie: Morliny Polędwica Sopocka, Jajko, Kujawski Olej. Obiad: Banan, All Nutrition Whey Protein, Olej Kokosowy, Ziemniaki, Mąka Kukurydziana, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jajko, Pastani Makaron Bezglutenowy, Kujawski Olej. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|