Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2016
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 174,87g | Białk: 182,31g | Węglo: 67,09g.
Śniadanie: Emix Kisiel Wiśniowy, Bio Planet Inulina, Suszone Nasiona Chia, Tesco Błonnik Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty, Mleko Pełne, Decomorreno Kakao, Kaufland Pomidor, Jajko, Biedronka Kiełbasa Regionalna. Lunch: Zielona Sałata, Sos Czosnkowy, Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|