Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2016
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 149,05g | Węglo: 298,64g.
Lunch: pudding kabana. Obiad: Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Szynka, Ziemniaki, Pomidory, Cebule, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, torcik czekoladowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|