Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2016
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 51,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 52,18g | Węglo: 75,73g.
Śniadanie: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Blueberries, Sweet Cherries, Lucerne Medium Cheddar Cheese. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. Obiad: Nutiva Shortening, Cauliflower. Przekąski/Inne: Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|