Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2016
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 184,02g | Węglo: 109,98g.
Śniadanie: Schab, Jajko. Lunch: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Orzeszki Ziemne, Jabłko, Delikate Twaróg Półtłusty, Sante Płatki Owsiane. Obiad: KFD WPC 80, Delikate Twaróg Półtłusty, Sante Płatki Owsiane, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pudliszki Gołąbki w Sosie Pomidorowym. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|