Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2016
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 95,28g | Białk: 173,99g | Węglo: 173,02g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Biedronka Kabanosy z Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit WPC 80, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Fairway Olej z Pestek Winogron, Makrela Wędzona, Pomidory, Tesco Kasza Orkiszowa, Biedronka Karkówka Grillowa. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|