Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2016
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 102,71g | Węglo: 428,45g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Kujawski Olej, Jajko, Cebule. Lunch: Ser Gouda, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Sokołów Szynka Wiejska, Supreme Ryż Parboiled, Cebule, Biedronka Pieczarki, Marchewki, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|