Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2016
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 72,77g | Białk: 56,68g | Węglo: 173,09g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Lidl Bułka Pszenna, Smalec, Lidl Bułka Pszenna, Owsianka z Owocem. Lunch: Banan, Cukier, Kawa. Obiad: Sos Tysiąca Wysp, Mizeria, Makrela Wędzona, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aangeliiquee
|