Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2016
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 124,59g | Białk: 158,60g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Ostrovit Masło Sezamowe Nutvit, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Omlet lub Jajecznica, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, OstroVit WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Amerigo Łosoś Kawałki w Oleju, Brzoskwinia. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, OstroVit WPC 80. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|