Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2016
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 45,18g | Węglo: 107,96g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Biedronka Krakowska Sucha, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Sante Smażony Kotlet Sojowy. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|