Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2016
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2844 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 129,30g | Węglo: 391,15g.
Śniadanie: Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Ser Gouda, Ziemniaki, Pomidory, Czerwona Papryka, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Czereśnie, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Aviko Frytki Original. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|