Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 42,90g | Węglo: 120,01g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Krakus Krakowska Sucha, Mlekpol Masmak Mrągowski. Lunch: Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Woda Kokosowa, Kokos. Obiad: Kawa z Cukrem, Łaciate Mleko 0,0%, Włocławek Ketchup Łagodny, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Mlekpol Masmak Mrągowski, Chleb Razowy, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Bakoma Twist 100 % Sok, Ice Mastry Inne. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|