Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2016
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 155,18g | Węglo: 310,58g.
Śniadanie: Pilos Kefir 1,5%, Tastino Rico Ranki, Puchatek Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Bita Śmietana (w Areozolu), Ballino Sorbet Mango. Obiad: Ciabatta, Leczo z Kurczakiem, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: SFD WPC Protein Plus V3, Lidl Tortilla, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Kakaowe, Lajkonik Talarki Krakowskie. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|