Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2016
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 93,18g | Węglo: 12,55g.
Śniadanie: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, po Prostu Flaki w Rosole. Obiad: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Bulion z Kurczaka. Przekąski/Inne: Netter Tatar Wołowy, Żółtko, Masło. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|