Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2016
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 55,40g | Węglo: 323,96g.
Śniadanie: Tymbark Vega Prowansalskie Pola. Lunch: Zott Jogobella 8 Zbóż. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Lewiatan Chińska Pikantna. Przekąski/Inne: Cytryna, Miód, Arbuz, Lody w Rożku z Wafla. więcej...
|
|
3078 kcal
|
Ćwiczenie:
endo - 1 godzina i 28 minut, Spanie - 22 godziny i 32 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|