Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2016
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 163,72g | Węglo: 166,47g.
Śniadanie: Jarmuż, Tesco Wątroba z Kurcząt, Biedronka Kasza Gryczana, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana). Lunch: ActivLab Carbomax, KFD Białko, Figand Ser Twarogowy Chudy. Obiad: Biedronka Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Gruszki, Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|