Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2016
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 27,55g | Węglo: 31,96g.
Śniadanie: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brazil Nuts, Green Summer Squash, Yellow Summer Squash, Eggplant, Jalapeno Peppers. Obiad: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|