Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3383 kcal
|
Tłusz: 114,54g | Białk: 207,42g | Węglo: 371,89g.
Śniadanie: Ser Gouda, Chleb Pszenny, Krakus Parówki z Szynki, Makrela Wędzona. Lunch: Kujawski Olej, Cebule, Ziemniaki, Wedel Ptasie Mleczko. Obiad: Łowicz Sos Chiński, Biedronka Makaron Pastani, Żółta Papryka, Biedronka Pieczarki, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, All Nutrition Whey Protein, Zott Jogurt Naturalny, Swojska Chata Pierogi z Serem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|