Dziennik =Cinek=, 05 sie 16

Profil =Cinek= | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2016

92,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2016:

2112 kcal

Tłusz: 71,88g | Białk: 55,68g | Węglo: 179,22g. Śniadanie: Jajko Sadzone. Lunch: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). Obiad: Krokiety z Mięsem. Przekąski/Inne: Piwo Jasne. więcej...

2587 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 11 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi =Cinek=

Zobacz Pełną Historię

Dziennik =Cinek=, 05 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi =Cinek=