Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 175,11g | Węglo: 308,12g.
Śniadanie: Puchatek Kakao, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Jajko, Pikok Szynka z Kurcząt, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pilos Kaszka Czekoladowa, Celiko Frupp, SFD WPC Protein Plus V3. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|