Dziennik a.sakakanka, 09 sie 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016
73,5 kg Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2016:
585 kcal Tłusz: 25,47g | Białk: 17,01g | Węglo: 73,35g.   Śniadanie: Jajko na Twardo, Pomidory, Ogórek (Obrany). Lunch: Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe. Obiad: Landrynka, Zupa Pomidorowa z Makaronem. więcej...
1790 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi a.sakakanka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.