Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2016
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3427 kcal
|
Tłusz: 110,72g | Białk: 195,48g | Węglo: 404,03g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Szynka. Lunch: All Nutrition Whey Protein, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Banan, Łowicz Sos Meksykański, Sierpc Ser Królewski, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Pomidory. Przekąski/Inne: Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|