Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2016
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 106,40g | Białk: 78,49g | Węglo: 163,92g.
Śniadanie: Hortex Vitaminka. Lunch: Roleski Musztarda Sarepska, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Obiad: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Ser Gouda, Jajko na Twardo, Roleski Musztarda Sarepska, Winiary Majonez Delikatny, Cebule, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Przekąski/Inne: Cytryna, Miód. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|